Mon moment magique


MMM au féminin

La soirée bien-être 100% au féminin

Pour offrir aux femmes une pause bien-être dans leur vie quotidienne ultra remplie, leur permettre de prendre du temps pour elles, chouchouter leur corps, vider leur tête et nourrir leur coeur.

Un atelier d’une durée de 2h

Le déroulé est inspiré du format MMM juniors, mais en version décalée, féminine, aussi légère que profonde dans l’approche des rituels bien-être proposés (ex. de rituels : La minute égoïste, 1 coup de gueule et 3 coups de cœur, Partage & papotage, Le super kiff…)

 

Si vous souhaitez être informé avant tout le monde du lancement du format au féminin, vous pouvez compléter ce formulaire.


MMM minis

Mon Moment Magique pour les Minis !

Pour les tous petits 4/5 ans
 Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.
Un atelier d’une durée d’1h (avec 15 min de temps d’accueil)

Avec un accent mis sur les rituels de défoulage (ex. Yoga boum badaboum) pour répondre au besoin de mouvement de cette tranche d’âge.

Le format mini de Mon Moment magique commencera en Janvier.
Je prendrais des 3 ans, mais peu, un ou 2 par groupe, quitte à réduire un peu le groupe pour que tous soient à l’aise.
Pour ce format, un parent peux assister si il le souhaite, bien que je préfère partager ce moment seule avec mon petit groupe.
Mais je les connais bien à cet âge là, je sais comme certains manquent de confiance avec les inconnus!

  • Le 27/01/2018 à 16:45 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.
    Thème les émotions

  • Le 3/03/2018 à 16:45 

    ENMENER LES ENFANTS SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être
    Thème LA JOIE

  • Le 24/03/2018 à 16:45 

    EMMENER LES ENFANTS SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.
    Thème LA JOIE

  • Le 28/04/2018 à 16:45 

    EMMENER LES ENFANTS
    SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.

    Thème du jour: LA PEUR

  • Le 19/05/2018 à 16:45 

    EMMENER LES ENFANTS
    SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.

    Thème du jour L'AMOUR

  • Le 23/06/2018 à 16:45 

    EMMENER LES ENFANTS SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être.

    Thème LA COLERE


MMM Juniors

Les ateliers Mon Moment Magique  Juniors débarquent à Mont de Marsan en octobre !

Le concept
 L’ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.
Les ateliers

Chaque atelier (durée 1h30) propose l’exploration d’une thématique (émotions, 5 sens, confiance en soi, animaux, super pouvoirs, couleurs, imaginaire…), déclinée autour de 9 rituels bien-être qui sont : centrage & lecture / cercle de parole / la minute gratitude / la ronde de l’énergie / exercice de respiration / posture de yoga / la minute défoulage / expression dessinée des émotions / relaxation finale. Les ateliers MMM juniors sont réservés aux enfants de 6 à 12 ans.

Voici les dates des prochains Ateliers:

Allez, comme je suis trop sympa, je réponds à quelques questions qui m’ont déjà été posées:

Est ce que je peux accompagner mon enfant pendant l’atelier?
pour les ateliers juniors, non. pour plusieurs raisons:
– ce qui est dit pendant le moment magique est secret et ne sort pas de l’atelier, c’est un moment privé entre les enfants,
– les enfants sont bien plus eux-mêmes quand ils sont entre eux que sous le regard de leurs parents!
Par contre, vous pouvez rester dans le hall de la salle, ça ne me pose aucun soucis! (et vous pourrez accompagner les enfants aux toilettes si nécessaire, ce qui me simplifiera la tâche!)
Est ce que la carte d’abonnement est valable pour toute la famille?
oui!
pour le moment je ne propose que le format junior, mais les minis arriveront dès 2018, et le petit frère pourra utiliser la carte de la grande sœur sans problème!
Est ce que mes 2 enfants (ou plus!) peuvent participer au même atelier?
Bien sûr!
Moi je n’y vois aucune objection, c’est à vous de voir avec vos enfants si ils veulent partager ce moment, ou le vivre séparément.
Est ce qu’il y aura des ateliers en dehors de Mont de Marsan?
Je ne suis pas contre, bien au contraire! Si vous souhaitez organiser des moments magiques dans votre ville/village et que vous y connaissez une salle dispo, n’hésitez pas à m’en parler!
Est ce que mon enfant exceptionnel peut participer au moment magique?
Avec plaisir! Si nécessaire on se rencontrera avant pour faire connaissance, et dans la mesure où votre enfant est ok pour rester avec moi sans vous, ça ne pose aucun soucis! Surtout que vous pouvez rester tout prêt dans le hall en cas de besoin. Seule obligation, me prévenir à l’avance pour que j’adapte!
Est ce que mon enfant doit participer à chaque moment magique obligatoirement?
non non non! Rassurez vous, vous ne l’inscrivez que sur les thèmes qui l’enchantent, sur les dates qui vous conviennent… je vous demande seulement de vous inscrire! Ça doit rester un moment de plaisir et non une obligation !

 

D‘autres questions? à vous!

  • Le 25/11/2017 à 17:30 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    LA CONFIANCE EN SOI

  • Le 16/12/2017 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    thème du jour: LA MAGIE

  • Le 27/01/2018 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    Thème les émotions

  • Le 3/03/2018 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    Thème LA JOIE

  • Le 24/03/2018 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    Thème LA TRISTESSE

  • Le 28/04/2018 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SU LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    Thème LA PEUR

  • Le 19/05/2018 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    Thème L'AMOUR

  • Le 23/06/2018 à 15:00 

    EMMENER LES ENFANTS SUR LE CHEMIN DE LEUR BONHEUR
    Dans chaque atelier, les enfants découvrent le développement personnel par des rituels variés (cercle de parole, jeu coopératif, caoching créatif, yoga, relaxation) et nourrissent leur confiance en eux.
    Thème LA COLERE